06/05/2024 | 13:00
Prima squadra

VENERDÌ ARRIVA LA TERNANA

TRAINING SESSION | SQUADRA AL LAVORO STAMATTINA PER PREPARARE L'ULTIMA GARA DELLA STAGIONE

Defaticante e testa all’ultima sfida della nostra Serie B. Per chiudere come sempre: a testa alta.

IL FOCUS
Oggi la squadra si è divisa in due gruppi. Il primo era composto da chi è sceso in campo contro il Venezia. Dopo una sessione iniziale di attivazione e stimolazione muscolare con il foam roller, ha svolto degli allungamenti di mobilità. Per concludere corsa lenta e allunghi. Il secondo gruppo, dopo una fase di attivazione, ha svolto lavoro aerobico. A seguire dei torelli e in conclusione una partita 5 contro 5.

I PORTIERI
Defaticante per Pizzignacco mentre Liverani e Volpe hanno svolto lavoro di forza in palestra.

DIFFERENZIATI
Hanno lavorato a parte Butić, Di Molfetta, Manzari e Tonetto.

IL PROGRAMMA
Domani è previsto un allenamento mattutino.

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